交易是一項(xiàng)令人上癮的活動(dòng)，能夠帶來(lái)快速盈利，但也常伴隨著后怕。有人說(shuō)，交易的目的是悟道，但事實(shí)上，大多數(shù)交易者從一開(kāi)始就明確自己的目標(biāo)：成為一名全職交易者，實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由和時(shí)間自由。然而，隨著時(shí)間的推移，真正的交易生活伴隨著一個(gè)重要問(wèn)題。

　　一、 交易與自由時(shí)間

　　與其他職業(yè)相比，交易的開(kāi)市時(shí)間相對(duì)較短，這為交易者留下了更多的可支配時(shí)間。然而，任何事物都有其保鮮期，當(dāng)新鮮勁慢慢消失后，只有你擁有自由，而他人依然忙碌，你會(huì)逐漸感到與社會(huì)脫節(jié)。這種自由可能會(huì)導(dǎo)致焦慮，這種焦慮不僅僅源于無(wú)所事事，也不能僅僅通過(guò)填補(bǔ)時(shí)間來(lái)解決。對(duì)于那些經(jīng)歷過(guò)一段時(shí)間的老交易員來(lái)說(shuō)，他們也許都曾有這種感受：明白了交易是一種減法，風(fēng)險(xiǎn)永遠(yuǎn)伴隨交易系統(tǒng)，不確定性和黑天鵝潛伏在其中，盡管盈利了，卻仍感到內(nèi)心缺少某種東西。

　　二、 內(nèi)在增值的追求

　　這種焦慮的根本原因在于，雖然你在交易中賺了錢(qián)，但你的內(nèi)心并沒(méi)有經(jīng)歷相應(yīng)的成長(zhǎng)和增值。你可能尚未真正接受交易所需的心理結(jié)構(gòu)：接受風(fēng)險(xiǎn)、享受風(fēng)險(xiǎn)和控制風(fēng)險(xiǎn)。做交易的盈利很容易，但它也會(huì)讓人擔(dān)心這種容易無(wú)法持續(xù)。我認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)后，開(kāi)始努力在交易后尋找一些能夠讓自己在心理上增值的事情。

　　1. 體育與創(chuàng)作

　　最初，我嘗試爬山、打球等體育活動(dòng)，但效果并不顯著。后來(lái)，我開(kāi)始撰寫(xiě)與交易相關(guān)的文章，制作視頻，雖然也引來(lái)了一些負(fù)面反饋，但這些活動(dòng)對(duì)我而言非常有效，讓我感受到內(nèi)在的增值。這種追求使我在交易中變得更加自信，從內(nèi)心深處相信我能夠依靠交易謀生。

　　2. 學(xué)習(xí)技術(shù)工具

　　內(nèi)在增值的方法也包括學(xué)習(xí)與交易相關(guān)的技術(shù)工具。例如，學(xué)習(xí)編程可以為交易提供新的視角，將編程技能應(yīng)用到交易系統(tǒng)中，可能帶來(lái)意外的好處。不斷更新的交易工具通常利大于弊，可能讓你發(fā)現(xiàn)新的寶藏。

　　在交易體系下，交易行為已不再是證明自己聰明才智的工具，它僅僅是一個(gè)將主觀意識(shí)客觀化的交易工具。與你的交易盈利無(wú)關(guān)的是你的內(nèi)在成長(zhǎng)和增值。因此，為了實(shí)現(xiàn)穩(wěn)定的交易，你應(yīng)該追求讓自己感受到不斷成長(zhǎng)和增值的事情。你可以像我一樣，開(kāi)設(shè)博客，寫(xiě)文章，進(jìn)行自我總結(jié)和復(fù)盤(pán)?；蛘邔W(xué)習(xí)交易技術(shù)工具，如編程，以拓寬視野。無(wú)論如何，內(nèi)在增值是交易成功的關(guān)鍵，追求這一目標(biāo)比賭博更為有效。

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