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為什么要控制自己的情緒-如何控制自己的情緒?

2018-06-23 08:22分類:心理心態(tài) 閱讀:

 

要控制自己的情緒

在期貨市場,行情波蕩起伏,每天都可能發(fā)生一些刺激的事情,控制不好自己的情緒,是不適合待在這個(gè)市場的。


一、為什么要控制自己的情緒?

1、面對(duì)那些突如其來的變化,必須學(xué)會(huì)控制自己的情緒,保持冷靜,心平氣和地處理。否則,遲早會(huì)被“三振出局”。
 
2、事實(shí)上,期貨投機(jī)充滿了刺激性,受得起才能投入。正如坐云霄飛車一樣,天旋地轉(zhuǎn)。你要玩就先有心理準(zhǔn)備,你怕暈就不要坐上去。
 
3、有些人控制不了自己的情緒,做了多頭,大勢(shì)是往上跳一跳,臉上立刻笑一笑;價(jià)位往下走一走,眉頭馬上皺一皺。賺了一段價(jià)位,歡天喜地;出現(xiàn)若干浮動(dòng)損失,寢食難安,幾乎是伍子胥過韶關(guān),一夜急出一頭白發(fā)。

試問,當(dāng)一個(gè)人成了扯線木偶,情緒起伏完全被行情漲跌所牽扯,他還能夠清醒客觀、指揮若定嗎?
 
4、政壇元老有句名言:“置身是非得失之中,脫生是非得失之外”,投資人不妨用來做座右銘。

二、如何控制自己的情緒?

1、虧得起多少做多少。不要賭身家,這樣心理負(fù)擔(dān)較輕。

2、事先做好一套看對(duì)何時(shí)結(jié)算獲利,看錯(cuò)何時(shí)止損認(rèn)賠的交易計(jì)劃,盈虧都在意料之中,心理承受能力增強(qiáng)了,情緒自然穩(wěn)定。

3、看一些關(guān)于交易心態(tài)方面的期貨書籍,系統(tǒng)的進(jìn)行期貨學(xué)習(xí),建立適合自己的交易系統(tǒng),用系統(tǒng)交易的方法來規(guī)避情緒波動(dòng)。

總結(jié):以上就是控制自己情緒的重要性,以及如何控制好自己的情緒,希望能對(duì)您有所幫助。

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本文標(biāo)簽: 情緒    自己    控制    
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