期貨交易的心理訓(xùn)練方法「你需要通過訓(xùn)練改善自己的心理嗎」

2018-12-28 08:43分類：心理心態(tài) 閱讀：

期貨交易員的心理素質(zhì)參差不齊，那么他們的心理狀況是可以通過訓(xùn)練來改善嗎？從各種期貨書籍當(dāng)中，可以發(fā)現(xiàn)很多的作品都提到了交易員的心理問題。

他們自己可能都有一套好的交易系統(tǒng)，他們可能會預(yù)測行情，他們可能非常接近市場并且應(yīng)用各種理論來研究市場。他們對于期貨品種都能給出一個(gè)詳細(xì)的投資計(jì)劃，甚至對于明天可能出現(xiàn)的走勢也有應(yīng)對的方案?？上У氖牵詈笤谧约旱男睦韷阂窒?，他們很可能不遵守自己的交易規(guī)則。

在市場突變的情況下，他們完全失去了交易員的冷靜，感到不知所措。即使市場的突變這種情況他們預(yù)判到了，也無法冷靜面對，畢竟損失的是他們自己的金錢！

期貨交易的心理訓(xùn)練方法

所以在建立自己的交易系統(tǒng)之后，最大的問題就是堅(jiān)決的執(zhí)行它?？墒悄阒绬?？這個(gè)老生長談的問題，真要做起來有多么難?。?！

假如你看到一個(gè)男孩從你身邊跑過去，你的意識會告訴你……一個(gè)男孩從你身邊跑過去了，其實(shí)你的潛意識早已經(jīng)接受這個(gè)信息了。也就是說，潛意識往往決定一切。

假如你在做空雞蛋期貨，并且也設(shè)好了期貨止損位置。但很不幸，第二天市場高開觸及到了你的止損位。那么在你的內(nèi)心一定會掀起不小的波動，你是平倉出局呢？還是再等待一段時(shí)間看看再說呢？或者說在你開完倉后隨著行情的變化，你的K線系統(tǒng)發(fā)出了平倉信號，但可惜的是這個(gè)信號是讓你虧損的止損信號，你會怎么做呢？

如果你平倉出局了，那么很高興，你的“潛意識”遵守紀(jì)律，你贏了。

你為什么會有平倉動作呢？因?yàn)槟愕囊庾R告訴你這種情況應(yīng)該平倉出局，不管輸贏，而平倉這個(gè)信息是潛意識傳達(dá)的，潛意識與意識是互通的。所以投資者想要在投資市場成功，就要想辦法，利用意識來改變早已經(jīng)形成的“潛意識”。

簡單的說，就是規(guī)則制定后，通過長期大量的重復(fù)練習(xí)，使規(guī)則成為自己的習(xí)慣和本能，不執(zhí)行規(guī)則就難受的程度。就如走路騎車，成為一種本能的習(xí)慣，下意識的動作之后，如果還想去“優(yōu)化”動作，就會感覺到別扭。

為什么分析師只能當(dāng)分析師，預(yù)言家只能是預(yù)言家，他們不可能成為成功的期貨操盤手？就是因?yàn)樗麄冞€無法突破心理這道關(guān)口，理論和實(shí)際交易時(shí)兩碼子事。過不了心理這一關(guān)，再好的交易系統(tǒng)，再有效的交易系統(tǒng)信號都是不會讓人贏利的。因?yàn)槟悴粫?ldquo;執(zhí)行”。

第一種心理訓(xùn)練的方法：自我冥想

首先，躺在床上，閉上眼睛。深呼吸，這時(shí)你要感覺到，胸腔里面充滿了氣體。然后用鼻子吐氣，重要的地方來了。你不要去感覺鼻子在出氣，而要讓自己的身體感覺到這股氣體被趕到身體的各個(gè)部分去了。你要假裝體會氣體正在通過你的血管在不斷的流動。記住，就是這種血液流動的“感覺”，你要不斷的把握這種“感覺”，然后腦子里面默念“放松肌肉”。重復(fù)這個(gè)過程10遍之后，你會感覺到身體很放松，很松弛，那些肌肉好像都軟了似的。你必須找到這種“感覺”，這的確類似于一種冥想的過程。

接下來給自己訓(xùn)練的方式要變化多端，需要你自己靈活掌握……比如在重復(fù)這個(gè)動作20次后，可以想象“波濤洶涌的大海向你襲來，海風(fēng)全部急切得灌到耳朵里”，你能體會到你很放松。

再接著，你要想象的就是無數(shù)種交易中可能出現(xiàn)的情況：比如價(jià)格觸及止損位置，這時(shí)就在心中告訴自己“我應(yīng)該冷靜的出局”。

這樣子才能把正確的交易信息全部傳達(dá)到你的腦子里面，潛意識才能慢慢的接受這些信息，逐漸潛意識將改變的更適合交易。

第二種心理訓(xùn)練的方法：賭博模擬

另外一種心理嘗試，就是“賭博”，這也是心理上的一種訓(xùn)練方式。

比如你到賭博場所，或者玩撲克機(jī)、德州撲克、老虎機(jī)之類的賭博游戲。訓(xùn)練時(shí)你每次只允許自己買20元的游戲幣，然后當(dāng)你輸?shù)?0元的時(shí)候，你就要馬上離開賭博場所。大家知道，20元游戲幣很容易就會輸光。但游戲規(guī)則告訴你，你每次來玩已經(jīng)輸?shù)?0元了就不能再輸了，你必須離開這里。有時(shí)候湊巧你也能贏些錢，你在贏20塊的時(shí)候，也必須立即離開。這樣子你的“潛意識”慢慢會變得“規(guī)矩”了，直到你的“潛意識”把輸贏達(dá)到一定數(shù)量后馬上離場，不再思考后續(xù)問題。

剛開始，你肯定有些舉棋不定。因?yàn)槟桥_機(jī)器上你輸?shù)袅隋X。也不是很多的錢，并且這點(diǎn)輸?shù)舻腻X很可能一次就賺回來，你可能只是需要再拿出10元錢來買幣而已，可是你最后必須堅(jiān)決地讓自己離開。如果你給自己找理由要求自己留在游戲中，那就要罵自己是個(gè)混蛋，因?yàn)?ldquo;意識”告訴自己必須離開這里。最后你慢慢的就可以做到了，這也算是心理考驗(yàn)。

你也可以把賭博換成期貨模擬交易，每次只允許自己輸贏多少錢，超出必須平倉?；蛘咧辉试S自己做一手，確定一個(gè)交易周期，完全按這個(gè)交易周期發(fā)出的信號開平倉，系統(tǒng)發(fā)出信號必須交易，不管是開倉還是平倉。經(jīng)常這樣做了以后，你的大腦里面就會形成一種“潛意識”，交易不管輸贏，只要交易系統(tǒng)信號出來了，達(dá)到自己設(shè)定的要求，“潛意識”里面就會告訴自己應(yīng)該采取什么措施應(yīng)對。

接下來的工作，就是要嚴(yán)格的遵守自己的訓(xùn)練計(jì)劃，并且刻苦的完成他們?？梢曰ㄒ荒昊蛘甙肽陼r(shí)間，只要堅(jiān)持訓(xùn)練，最后一定會成功，一定可以把交易訓(xùn)練成嚴(yán)格按自己的交易系統(tǒng)信號去操作，并且是“潛意識”里面要做到的。

以上就是關(guān)于交易心理訓(xùn)練的兩個(gè)方法，拋磚引玉，大家也可以通過實(shí)踐來摸索總結(jié)出適合自己的心理訓(xùn)練方法，請相信，自己的心理是可以通過訓(xùn)練來改善的。

掃描微信咨詢，免費(fèi)領(lǐng)取課程